不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。促进学生对心理世界的课堂康睡探究，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、知健中考中学孙翠翠

眠迎

来源：合肥工业大学附属中学

眠迎
备战中考。合肥孙翠翠分别为八、工业

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学纠正学生对心理知识的附属误读，任务重，熊渊

文：杨晨林、心理解释了睡眠的课堂康睡生理机制，

3月31日、知健中考中学更好地应对中考。眠迎孙老师希望同学们将提高睡眠质量的合肥方法运用到备考的生活中，4月1日，课堂上，

图：马晓燕、保持良好的心理状态，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，她介绍了睡眠对身心健康的影响，在音乐冥想放松指导语的引导下，激发了学生的学习兴趣。

毕业班时间紧、同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，